宝宝拉肚子后，如果已经好转，可以逐步增加钙的摄入量，但是应该注意以下几点：
1. 观察宝宝的食欲和消化情况，不宜过度补钙。如果宝宝食欲正常，消化能力强，可以补充少量钙。
2. 选择易于吸收的钙质食物。宝宝的肠道处于发育阶段，对于一些钙含量高但是难以消化的食物需要尽量减少，以避免宝宝进一步消化不良。
3. 避免过度补钙。过量补钙不仅不能补益宝宝的骨骼，反而可能对宝宝的肾功能、心血管系统等造成伤害。
4. 恰当的运动也有助于宝宝骨骼发育。适当的户外活动、走路、爬爬或是游泳等，有助于宝宝吸收钙质，让宝宝骨骼健康成长。
总之，宝宝拉肚子后是需要注意饮食健康，适当补钙的。但是也需要注意适量，选择易于消化的食物，并结合适当的运动，让宝宝的骨骼健康发展。如有疑问，建议咨询医生的意见。
