当婴儿呛奶或呛鼻子里时，家长应当保持冷静，采取正确的救护措施。以下是一些常用的方法：
1. 让婴儿咳嗽：婴儿咳嗽是一种天然的反应，可以帮助将呛入呼吸道和鼻子里的物质排出。在安全的情况下，应该让婴儿自然地咳嗽，而不是拍打背部或试图用手指取出物质。
2. 让婴儿坐立或趴下：让婴儿坐立或趴下，有助于减少呛入的物质对呼吸道的影响，同时促进婴儿更有效地咳嗽出物质。
3. 采取避免呛奶的措施：在哺乳时，应该让婴儿坐直，在饮食期间避免分心，尽量减少婴儿同时呼吸和进食的机会。
4. 观察婴儿状态：如果婴儿的呼吸速度变慢，呼吸声变弱，面色发紫，视力模糊等症状，应立即采取救护措施，并尽快就医。
5. 拨打急救电话：如果婴儿呛奶严重或呼吸困难，应立即拨打当地急救电话或前往医院急诊室寻求帮助。
总之，正确的救护措施和预防措施是避免婴儿呛奶或呛鼻子里的最好方法。保持冷静、及时采取措施并关注婴儿状态是保证婴儿安全和父母心安的重要保障。
