在两岁的宝宝，通常情况下并不需要额外补充维生素c。这是因为如果婴儿得到的足够的均衡饮食，就能够摄取到足够的维生素c。不过，有时候，在季节变化或者感冒时，您可能会考虑给您的宝宝补充维生素c。那么，2岁宝宝可以补充维生素c吗？答案是肯定的，但必须注意以下几点：
1. 建议在医生的指导下给2岁以下的幼儿补充维生素c片或者果汁。因为，过量或不当的维生素c摄入可能导致副作用。
2. 您可以在2岁以上的宝宝日常饮食中，增加富含维生素c的食品，比如柑橘类水果、草莓、番茄、红椒等等。
3. 维生素c的制剂有多种类型，不同的类型其吸收速度和成分的效果不同。建议根据不同的年龄和体重建议选择合适的剂量，让孩子吃得健康，预防坏血病和促进体内抗氧化剂的生成发挥更好的保健效果。
总而言之，如果宝宝从饮食中可以摄入足够的维生素c，就不需要额外补充；如果孩子饮食不平衡，可以加强饮食中的维生素c；如果你不确定的话，请征求医生的意见。给宝宝补充适量的维生素c，对促进孩子的健康成长是非常有益的。
