四个月的宝宝正处于生长发育期，补钙非常重要。补钙不仅能够帮助宝宝骨骼强壮，还能够促进神经发育，提高免疫力，增加抵抗力。
如果宝宝缺钙，会出现多种症状，包括睡眠质量差、手脚容易麻痹、体重增长缓慢、头发易掉、脆弱的指甲等。如果严重缺钙，还可能导致佝偻病等疾病的发生。
因此，父母要注意为四个月的宝宝补钙。可以从日常饮食中获取钙质，例如牛奶、豆浆、奶酪、酸奶等。此外，还可以在医生的建议下，服用一些钙质补充剂。但是，父母需要注意剂量，不要过度滥用。
需要注意的是，宝宝在四个月的时候需要的钙质相对较少，因此无需过分担心。同时，宝宝的肠胃系统和肾脏等器官都还未完全发育，过度补钙还可能对宝宝身体造成负担。
除了补钙，家长还需注意宝宝的日常饮食、睡眠等方面的调理，保证宝宝健康成长。
