维生素K是一种脂溶性维生素，多存在于绿色蔬菜、乳制品及动物肝脏等食物中。它在人体血液凝血和骨骼发育中都有重要的功能，特别在新生儿期，维生素K的作用更为重要。
新生儿期的宝宝，特别是母乳喂养的宝宝，其体内维生素K的含量比较少，容易发生维生素K缺乏症。维生素K缺乏症是一种很严重的疾病，它可以导致新生儿短时间内血液凝固能力降低，引起内出血现象，严重者会发生脑出血，对宝宝的生命健康有极大的危害。
为了避免新生儿发生维生素K缺乏症，我们一般建议到出生后24小时内给宝宝注射维生素K，这样可以大大降低宝宝发生维生素K缺乏症的风险。在此基础上，我们也可以通过给宝宝补充含有维生素K的食物来帮助宝宝维持正常的维生素K水平。例如，隔断时间给宝宝喂奶期间可以喂些添加了维生素K的母乳或配方奶，以增加宝宝体内维生素K的含量。
总之，新生儿期宝宝应该及时注射维生素K，并在日常喂养中适当补充含有维生素K的食物，这样可以有效预防和避免宝宝发生维生素K缺乏症，让宝宝健康成长。
