八个月的宝宝正处于生长发育的关键阶段，钙是婴幼儿成长必须的营养素之一，对于宝宝的身体健康非常重要，因此宝妈应该给八个月大的宝宝提供足够的钙，以帮助宝宝健康成长。
以下是八个月宝宝补钙的几种方法：
1.配方奶粉
八个月大的宝宝可以继续喝配方奶粉，科学配方的奶粉含有丰富的钙元素，有助于宝宝的骨骼发育。
2.添加钙含量高的食物
添加钙含量高的食物，如牛奶、乳酪、酸奶等，这些食物富含钙，同时含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝健康成长。
3.多晒太阳
多晒太阳可以帮助宝宝吸收足够的维生素D，维生素D能够促进钙的吸收，同时有助于宝宝的骨骼发育。
4.多运动
适量的运动可以刺激宝宝的骨骼生长，促进钙质的吸收和利用，因此宝妈可以带宝宝多做一些有益健康的运动，如推杆车、爬行等。
5.注意钙与碳水化合物的搭配
碳水化合物能够影响钙的吸收，过多的碳水化合物会降低钙的吸收率，因此宝妈需要注意给宝宝合理搭配饮食，减少碳水化合物的摄入。
总之，八个月的宝宝需要注意合理搭配饮食，加强运动和多晒太阳，但同时也要适度，不要过度摄入钙质，以免减少钙的吸收或造成钙过量。如果担心宝宝的钙摄入不足，可以咨询医生或营养师，根据宝宝的实际需求进行适当的调整。
