宝宝发烧时是家长们十分焦急的时刻，因为宝宝对高温的适应能力较差，而高烧又会对宝宝的身体健康产生危害。因此，及时采取降温措施很重要。推拿是一种运用手法和按摩方法，通过刺激穴位，调节身体的各个系统，起到治疗和辅助治疗作用。但是这个方法也需要注意一些小细节，保障安全，以下是怎样推拿宝宝发烧降温的一些具体方法：
1. 温水擦身：用温水将宝宝的身体擦拭一遍，协助宝宝排汗和降温。
2. 按摩头部：对于宝宝的高烧，可以用手指推拿宝宝的头部，帮助宝宝释放多余的热量。具体方法是选择两边太阳穴，点按数个穴位，每次数次，可促进宝宝体内的热量散发，使宝宝感觉凉爽。
3. 额头推拿：宝宝高烧时，额头最容易发热，可通过按摩额头，帮助宝宝降低体温。将宝宝放置在安全的场所，用手指缓慢揉动双眉之间的穴位，可缓解头痛、减轻烦躁，有助于宝宝安静休息。
4. 足底推拿：血管和神经系统、经络系统受很多穴位的调控，此时强调“足底”，是因为足底各种神经末梢丰富，能够较好地产生推拿的效果，促进宝宝身体的循环和代谢，可以促进宝宝身体的代谢和循环，增强宝宝的免疫力和抵抗力。
以上是几种可以推拿宝宝发烧降温的方法，不过请注意，婴幼儿皮肤皮薄嫩，应选择温润不伤皮肤的手法，不得用力过猛，以免稍不留神引起的不良反应，进行推拿时也应当使得宝宝感到舒适，不宜太过刺激。同时，如高烧不退，还应及时就医，避免病情恶化导致严重后果。
