宝宝可以吃维生素D3和AD，但应在儿科医生的指导下使用。
维生素D3和AD是宝宝健康成长所必需的两种维生素。维生素D3可以帮助宝宝吸收钙和磷，促进骨骼的生长和发育；而维生素AD则对于宝宝的免疫系统和视力发育都有至关重要的作用。但是，过度摄入维生素D3和AD也会对宝宝产生负面影响，如引起骨骼畸形、头痛、恶心、呕吐、消化系统不适等。
因此，建议父母在儿科医生的指导下，根据宝宝的年龄、身体状况和营养需求合理补充维生素D3和AD。在选择维生素补充剂时，应选择符合标准的产品，并按照说明和医嘱正确使用和存储。此外，还要注意保持宝宝充足的户外活动和科学的饮食，以保证宝宝获得足够的营养和维生素。
