宝宝补钙一直是家长们非常关注的一个问题，因为缺钙对宝宝的生长发育非常不利。但有些家长发现，宝宝即使吃了很多钙的食物或者口服了钙剂，还是发现宝宝的钙含量偏低，造成了一定的困扰。那么，宝宝补钙老补不上来怎么办呢？
1. 确定缺钙的原因
首先建议家长先去医院做一下宝宝的检查，确定宝宝缺钙的原因是什么。可能是宝宝的吸收能力不太好，或者是他的食欲不行，导致吃进去的食物不能充分吸收，从而造成了钙的缺乏。同时，考虑宝宝的饮食是否有问题，能不能提供足够的钙元素。
2. 给宝宝寻找更多的补钙食品
如果宝宝确实是食物中缺乏钙，那么家长应该寻找更多的补钙食品，如牛奶、豆制品、海产品等等。在饮食方面还要提倡多吃营养丰富的蔬菜和水果，帮助身体更好地吸收钙元素。
3. 选择适当的钙剂
在宝宝进食不足或是饮食中缺少钙元素时，可以选择一些合适的钙剂。这些钙剂以维生素D为主要成分，可以帮助宝宝更好地吸收钙元素。但是应该在医生指导下使用，并且家长要关注剂量问题。
4. 适度做运动
适度的运动可以促进宝宝的骨骼生长，提高宝宝的骨密度，更好地利用身体的钙元素。家长应该根据宝宝年龄、身体情况，选择适合的运动方式。
总之，补钙对于宝宝的身体发育至关重要，家长们应该密切关注宝宝的膳食情况，选择适当的食品和锻炼方式，同时注意合理使用钙剂。如果您的宝宝需要补钙但是一直补不上来，建议尽早就医咨询，并跟随医生的建议执行，避免问题加剧。
