当宝宝发烧时，不同于平常，他们往往不能吃太多食物。过度进食可能会加重症状，所以我们需要注意饮食的选择和分量。以下是一些小贴士，帮助您安排宝宝在发烧时的饮食。
1. 高温可导致脱水， 因此，热饮料对于宝宝是非常重要的。鸡汤、鸡肉、蔬菜和白开水都是防止宝宝脱水的好选择。 高温会导致有些宝宝没有食欲，但他们可以努力喝水 。 请您确保给宝宝提供足够的水分，尤其是清水、果汁和鸡汤都能够给予宝宝必要的液体支持。
2. 由于宝宝需要更多的水分，因此不要给宝宝太多肉和酸奶 ，这会让宝宝的胃口减缓。 一些易于消化、营养丰富的蔬菜和水果比如清淡蔬菜、水果泥以及无糖的果酱可能对你的宝宝的肠道更友好。 硬糖，奶油巧克力以及咖啡可能会刺激宝宝的消化系统，进而加重症状。
3. 建议少量多餐，可以选择喝一些鸡汤或者粥，让宝宝感觉舒适、温暖和足够的饥饿感。 如果宝宝的体温高，可能不太能入睡，这时肚子死死的一令人难受。进行少量多餐有助于减轻这种情况。
4. 当你的宝宝正在生病时，他可能有味觉和嗅觉问题，这可能会影响他的饮食。让宝宝吃他爱吃的食物，不强求吃不喜欢的食物。不要给予重口味、发酵食品以及高油分的食物。
总之，当宝宝发烧时，一定要注意饮食的选择和分量。我们可以选择一些易于消化、且含有水分丰富食材，这些食材可以帮助我们防止宝宝脱水和恢复体力。同时，我们要尽量保持饮食清淡，避免刺激宝宝的肠胃，助力他们尽早康复。
