婴儿本身就会自动采取保护措施来避免呛奶。一般来说，当溢出的奶液进入婴儿的气管时，他们会尝试咳嗽来清除气管中的异物。这就是婴儿的自然反应和防御机制。
一般来讲，婴儿在出生后的头几个月是最容易呛奶的时候。因为在这个时候，他们还没有完全掌握吞咽的技巧。此外，由于婴儿的食道比成人短而细，而且气管和食道的入口位置非常接近，所以在进食过程中，容易同时摄入奶液和空气，从而引起呛奶。
但是，当婴儿长大并掌握了吞咽技巧之后，呛奶的风险就会降低。一般来说，在宝宝四个月左右，他们的呛奶风险已经明显下降，同时开始学会控制吞咽速度和过程，尤其当他们在开始添加辅食以后，这种控制能力会更进一步。
因此，为了尽量避免宝宝呛奶，家长应该注意以下几点：
1. 让宝宝呈半坐位或坐位喂奶，这可以让宝宝的气管远离奶液，减少呛奶的风险。
2. 喂奶时要慢慢地喂，尤其是在初生儿时，可以将奶嘴或奶瓶放在婴儿嘴唇周围，等宝宝有吸吮反应后再慢慢将奶嘴或奶瓶移进嘴中，以避免宝宝突然进食而引起的呛咳。
3. 坚持喂母乳，母乳中的抗体可以增强宝宝的免疫力，而且母乳流速比奶瓶慢，更容易掌握喂奶的速度和力度。
总的来说，尽早让宝宝独立进食，尤其是开始添加辅食以后，可以更好地训练宝宝的进食技巧，减少呛奶的风险，同时还可以促进宝宝的口腔和运动能力的发展。
