宝宝打颤是家长们最常遇到的问题之一，这是因为宝宝的身体还处于发育阶段，免疫系统也不是非常稳定，很容易受到外界环境的影响。在宝宝打颤的情况下，很多家长会考虑给宝宝补钙，那么宝宝打颤补钙多久比较合适呢？我们一起来看看。
首先需要明确的是，宝宝打颤并不是补钙不足所引起的，补钙并不能直接缓解宝宝打颤的症状。所以，如果宝宝打颤的情况比较严重，家长需及时带宝宝去医院就医，寻找更好的缓解方法。
如果宝宝只是轻微打颤，并且经过医生检查没有发现明显的疾病，那么补钙仍然是一个有帮助的方式。但需要注意：补钙不是一下子就能见效的，同时也不能过量补钙。合适的补钙时间应该根据宝宝的体质以及饮食情况而定，一般来说，至少需要连续补钙2个月以上，才能有明确的效果。
那么，怎样才能让宝宝正确地吸收钙呢？除了通过食物摄取外，宝宝还需要经常晒太阳，这样才会有充足的维生素D来辅助钙的吸收。同时，尽量让宝宝多运动，这对于骨骼的生长和健康也是非常重要的。
总的来说，宝宝打颤是一种比较常见的情况，钙缺乏并不能直接缓解宝宝打颤的症状。合适的补钙时间需要根据宝宝的体质以及饮食情况而定，同时需要注意合理摄取维生素D以帮助钙的吸收。
