随着宝宝年龄的增长，其骨骼逐渐形成，因此钙质的需求逐渐增加。所以，周岁宝宝是需要补钙的。
钙是人体内最丰富的矿物质之一，对于骨骼的生长和发育至关重要。在一岁时，宝宝的骨骼已经基本形成，但并不意味着停止吸收钙质。相反，此时宝宝的骨骼正在快速增长，并需要足够的钙质来支持其发育。
对近期的研究表明，从出生到12个月龄内，钙是宝宝饮食中最缺乏的微量元素之一。饮食中缺乏钙质会导致宝宝的骨骼发育受阻，容易出现佝偻病等疾病。因此，补钙对周岁宝宝非常重要。
造成缺钙的原因主要有以下两种：
饮食中缺乏钙质：很多宝宝不爱喝牛奶或者奶制品，蔬菜中的钙含量又不够高，这会让宝宝的摄取到的钙质不足。
钙的吸收不足：宝宝吸收钙质的能力不足可能会导致他们摄取到的钙没有完全被吸收，这样就算从食物中获取到足量的钙，也无法达到身体所需。
为了让宝宝摄取到足量的钙，家长可以采取一些措施，例如：
多给宝宝喝牛奶或奶制品，有机会的话补充钙的食品如绿叶蔬菜、海藻等。
给予一些可以加强钙吸收的食品，如富含维生素D的鱼肝油和某些普通食品。
需要注意的是，除了适量的钙，宝宝每天还需要吸收足够的维生素D。因为维生素D可以促进钙的吸收和利用。但是，过量的钙质也会对健康产生负面影响，因此，建议家长们在咨询医生或营养师的意见后再给宝宝补充钙质。为宝宝量身定制的营养计划是最好的方式。
