宝宝应该从出生开始就开始摄入足够的钙，以支持他们的成长和身体健康发展。根据医学研究，新生儿需要每天摄入200-260毫克的钙，而婴儿需要每天摄入500-600毫克的钙。
通常在宝宝6个月开始添加辅食后，可以通过饮食来获得足够的钙。例如，牛奶、奶酪、酸奶、豆类、鱼类、绿叶蔬菜等都是富含钙的食物。妈妈们也可以选择购买一些富含钙的婴儿营养品来帮助补充宝宝的钙质。
在宝宝1岁后，需要每天补充700毫克的钙。如果你的宝宝在饮食中没有得到足够的钙，就可以考虑使用婴儿钙片或其他钙补充剂来满足他们的需要。
总之，宝宝的钙需求在生长发育期间一直存在，对宝宝的正常骨骼和牙齿发育非常重要。因此，在宝宝的日常饮食中应尽可能多地摄入富含钙的食物，以满足他们的钙需求，并在必要时使用钙补充剂。
