宝宝从出生到6个月左右，主要依赖母乳或者配方奶粉获取钙质和其它营养素。在这个时期，宝宝的牙齿还没有开始生长，因此不需要额外的钙补充。
当宝宝开始生长乳牙时，大约在六个月到一岁之间，宝宝需要逐渐建立饮食习惯，摄取充足的营养素，包括钙。在这个时期，宝宝吃的食物应该含有足够的钙和维生素D，以帮助牙齿的生长和骨骼的发育。
一些材料显示，6个月到1岁的宝宝每天需要摄入大约200毫克的钙才能支持牙齿和骨骼的发育。如果您的宝宝得不到足够的钙，他或她可能出现骨骼和牙齿发育不良的问题。
为了确保宝宝摄取到足够的钙和维生素D，可以通过以下途径：
- 给宝宝提供含钙丰富的饮食，例如奶制品、酸奶、绿叶蔬菜、豆类等等
- 给宝宝晒太阳，这可以帮助宝宝体内制造维生素D
- 如果医生认为宝宝不能通过饮食来摄取足够的钙和维生素D，可能建议给宝宝补钙或维生素D的补充剂。
需要注意的是，钙和维生素D是相互作用的。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，因此宝宝需要足够的维生素D才能利用摄入的钙。建议在宝宝的饮食中谨慎添加任何营养剂，尤其是涉及到钙和维生素D的营养剂，最好在医生的指导下进行。
综上所述，当宝宝开始生长牙齿时，应该确保宝宝的饮食中摄入足够的营养素，包括钙和维生素D。如果您担心宝宝的钙和维生素D摄入量有问题，请咨询医生的意见。
