呛奶和吐奶是婴儿喂食中常见的问题，很多父母在喂养宝宝时都会遇到这些问题。呛奶和吐奶的频率和时间长短会因婴儿年龄、食量和消化能力的不同而异。
首先，呛奶是指婴儿在吸吮乳头时，由于奶流量过大或奶嘴过深而导致的肺部一时性窒息的反应。这种情况下，宝宝会出现突然“咳嗽”、“哇哇大哭”的现象，家长需要及时将宝宝的身体翻转到侧面，用手托住头部，同时轻拍宝宝的背部帮助排出从鼻腔进入肺部的奶液。
相较之下，吐奶则是指宝宝在喂奶后，一段时间之内，呕吐出已经进入胃部的奶水。吐奶的原因很多，其中包括宝宝进食过快、进食量过多、胃肠功能未发育成熟等等。
通常，新生儿是比较容易出现呛奶和吐奶现象的。因为他们的胃肠系统尚未成熟，胃肠蠕动能力也相对较弱。随着时间的推移，婴儿慢慢的适应了吃奶的过程，呛奶和吐奶的现象也会减少。
如果出现频率较高的呛奶和吐奶，家长应该采取以下一些措施：
1. 给宝宝足够的时间吃奶，避免进食太快。可以分段喂养，每次喂奶的时间不要超过20分钟。
2. 在喂奶前让宝宝进行拍嗝，帮助释放部分气体和胃酸。
3. 选择合适的奶瓶和奶嘴，防止奶流量过大或奶嘴过深。
4. 宝宝进食后可以让他竖起身体或侧身休息一段时间，避免吐奶。
如果以上方法无效，建议家长带宝宝到医院就诊，排除一些其他胃肠问题，以避免出现更严重的问题。
