鹅蛋是一种非常营养的食物，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。不仅能够补充人体所需的营养素，还能起到去胎毒的作用。在这里，我们来了解一下鹅蛋怎么能去胎毒吧！
首先，要明确一个概念，胎毒，又称为胎垢，是指孕妇体内脏腑功能减退，代谢产生的垃圾堆积在体内形成的一种毒素。孕期饮食不当、生活习惯不良、环境污染等都会导致胎毒的生成。如果不及时排出，会严重影响孕妇的健康和胎儿的成长发育。
那么，鹅蛋又是如何去掉胎毒的呢？首先，鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，可以促进脂肪代谢，促进胆固醇的降解，从而起到排毒的作用。其次，鹅蛋中富含的蛋白质和维生素可以增强身体免疫力，促进身体健康，也有助于去除体内的毒素。
此外，鹅蛋还具有止血、润肺、养心、益气等多重功效，可以促进血液循环，增强心肺功能，提高体质。这些都有助于减轻孕妇身体的负担，加快胎毒的排除速度。
但是需要注意的是，鹅蛋的食用不能过量。孕妇每天的鹅蛋摄入量应该控制在2-3个以内，否则容易引起身体不适。此外，孕妇在食用鹅蛋之前应该仔细洗净，尤其是要注意去除蛋壳上的污垢和细菌，以免造成食品污染和感染。
总结来说，鹅蛋是一种营养丰富、味道鲜美的食品，既能补充身体所需的营养素，又可以帮助孕妇去除胎毒。但是，在食用的时候一定要注意控制摄入量和卫生问题，以免对身体造成负面影响。
