晚上宝宝穿睡袋出汗，其实这是非常正常的情况，因为宝宝睡觉时身体需要保持一定的温度，如果环境温度太高，或者睡袋材质不透气，宝宝就会出汗。一般情况下，如果宝宝只是轻微的出汗，没有其他不适症状，可以不用过度担心，下面我会为你介绍几种应对的方式。
1、调整室温：宝宝睡觉时室温通常应该在16℃-20℃之间，如果室温过高，可以打开窗户或调节空调温度来保持合适的室温。
2、选择合适的睡袋：睡袋的材质对宝宝出汗也有很大的影响，可以选择透气性好的材质，例如棉质睡袋、蚕丝被等，这些材质可以减少宝宝出汗的情况。
3、透气性好的床单和被套：床单和被套也是影响宝宝出汗的一个因素，同样需要选择透气性好的材质来使用。
4、给宝宝多换些干爽的衣服：宝宝睡觉时如果穿的衣服过于厚重或睡袋过于紧绷，容易使身体产生过多的热量，导致大量出汗，此时可以给宝宝更换干爽的衣服或睡袋。
5、保证宝宝的饮食健康：如果宝宝长期存在出汗现象，可能与饮食习惯也有关系，建议给宝宝多喝水、多吃水果和蔬菜，这样可以帮助宝宝调节身体内部的温度。
总之，宝宝出汗并不是大问题，只要通过以上方法来解决和调整，能够让宝宝在一个舒适的环境下睡觉，同时也可以保持身体的健康。但如果情况严重，还是需要及时去医院就诊，并遵照医生的指示来治疗。
