维生素D3是一种脂溶性维生素，能够促进钙和磷的吸收和利用，帮助维持骨骼健康。在幼儿期，维生素D的摄入尤其重要，因为它对于宝宝一些重要系统的发育和生长都有着很大的帮助。
首先，维生素D3可以帮助钙和磷的吸收和利用。这是有助于维持骨骼生长发育所必需的元素。当钙和磷的水平较低时，骨骼可能会变得脆弱或发生软骨病，因此补充维生素D可以保证身体吸收足够的钙和磷，以支持骨骼健康。
其次，维生素D3对肌肉和神经系统也有重要的影响。维生素D和钙可以帮助维护肌肉和神经系统的正常功能，从而帮助宝宝保持平衡。
此外，维生素D3也可以帮助预防一些疾病。研究表明，充足的维生素D3水平可以帮助预防糖尿病、炎症性肠病、哮喘和感染等疾病。
综上所述，宝宝确实需要充足的维生素D3。很多婴儿奶粉和婴儿食品中都含有一定量的维生素D，但是如果母乳喂养，母亲的维生素D也会影响宝宝的摄入量。建议在宝宝在医生的建议和指导下，按照生长和发育需要适当补充维生素D，以确保宝宝的健康和发育。
