对于婴幼儿来说，维生素D是非常重要的营养素。维生素D能够帮助婴幼儿的骨骼健康发育，并提高免疫力。大部分的婴幼儿配方奶粉都含有维生素D，因此，在宝宝不吃鱼肝油的情况下，不必特别为宝宝购买维生素D的补充品。
然而，鱼肝油含有丰富的营养素，包括维生素A，D和Omega-3脂肪酸。其中维生素A和D既相互关联，也相互影响。这些维生素有益于视力和骨骼的健康，并提供免疫支持。另外，Omega-3脂肪酸对于人体的健康也是非常重要的，它们有助于心脏健康和脑发育。
因此，如果您能够让您的宝宝喜欢吃鱼肝油，那么鱼肝油无疑是一种非常好的补充品。根据美国儿科学会的建议，每天半勺鱼肝油可以提供足够的维生素A和D，这对于维持婴幼儿的健康非常重要。
最后，需要注意的是，尽管鱼肝油含有许多有益的营养素，但是鱼肝油也含有高浓度的维生素A，过量的维生素A会对宝宝的健康造成影响。因此，如果您已经让您的宝宝摄入了足够的维生素A和D，那么不必再额外补充鱼肝油。确定宝宝所需要的营养素，还是需要咨询医生的意见。
