当宝宝感冒时，身体会出现诸如发热、咳嗽、鼻塞等症状，这些症状会引发宝宝身体的不适和疲惫感，导致宝宝的睡眠质量下降。同时，由于宝宝的免疫系统发育不完善，感冒使宝宝整个身体处于比较虚弱的状态，这时宝宝的睡眠质量及睡眠时间对于恢复宝宝的健康非常重要。
一般情况下，宝宝感冒时睡觉出汗是正常的。这是因为感冒是由于体内病毒或细菌引起的，这些细菌和病毒会提高宝宝的体温，导致宝宝出现发热的症状。当宝宝体温上升时，身体会自动通过出汗来调节体温，这样就能够维持宝宝的体温在适当范围内了。当宝宝感冒后，身体需要修复和恢复，这时宝宝的身体代谢率加快，会产生更多的热量，这会诱发宝宝出汗的现象。
虽然睡觉出汗是宝宝感冒时的正常现象，但是家长需要密切关注宝宝的身体状况和睡眠质量，以确保宝宝的身体能够逐渐恢复健康。如果宝宝的体温很高且无法控制，或者出现呼吸困难、咳嗽严重等症状，家长需要及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。在家中，可以给宝宝多喝温水，注意保持环境通风干燥，给宝宝换干净的衣服、被子，睡觉时要注意保暖，以确保宝宝能够良好休息。
