宝宝在成长过程中，出汗和多动是非常普遍的现象。这发生的原因可以归结为多方面因素，例如宝宝的新陈代谢率比成年人高、神经系统还在发育阶段、身体调节温度的能力有限等等。
因此，在许多情况下，宝宝的出汗和多动都是正常的。下面是一些常见的情况：
1. 宝宝在活动中出汗 此时，宝宝在做运动时，体内会产生热量，在调节体温的同时，汗水才会被排出。 由于宝宝的新陈代谢率比成年人高，因此，宝宝在运动时出汗的可能性比成年人高一些。
2. 宝宝处于热环境中 在高温环境下，宝宝会自然出汗以帮助调节体温。如果宝宝在温暖的环境中，特别是夏天，出汗也是可以理解的。
3. 宝宝身体内部的调节
宝宝的身体需要不断调节和适应不同的环境和气候。当室内外温度变化时，宝宝会自动调节身体的温度，出汗是身体进行机制调节措施之一。如果宝宝精神状态比较稳定，且没有其他异常体征，那就无需过于担心。
对于宝宝的多动，也是常见的现象。孩子们是天生活力十足的，喜欢活动，这是正常的发育现象。在运动中，孩子们也可以尝试科学的、有益健康的活动，例如游泳、瑜伽、健身等，也有益于他们的身体和心理健康。
总之，宝宝的出汗和多动都是正常的。但是，如果宝宝有其他体征，例如感到疲倦和虚弱、体重减轻等等，建议家长带宝宝去看医生检查，以确定是否存在不正常的情况。
