宝宝出生后的第一个月，大部分时间都会呆在室内，加上新生儿对环境的适应还不好，因此，很少会因为运动出汗。但是，当宝宝进入第二个月，他们大多开始呆在房间外逐步适应环境。这个时候，适当的活动会让宝宝像大人一样出汗，这是正常的现象。
一般来说，新生儿出汗的能力还未完全开发，至少要等到宝宝达到3个月以后才有明显的汗液分泌。与此同时，宝宝的运动能力也随之增强。九个月大的宝宝已经可以坐起来，学会用手抓东西，能够反复地移动和踢动四肢等。当宝宝的活动量增加时，身体内的能量代谢也会变得活跃，加热过程随之而来，这个时候，宝宝就会随着运动而出汗。
在夏天，即使宝宝不运动，由于空气温度较高，室内缺水等原因，也会出现轻微的出汗。这时，家长要注意宝宝的出汗情况，切勿让宝宝长时间处于闷热的环境中，以免影响宝宝的身体健康。如果太阳长时间暴晒且环境湿度较大，容易引起中暑。在室外或有空调的室内活动时，应给宝宝打上防晒霜，要注意宝宝的保暖和防寒措施。
总之，宝宝想要运动出汗，要先有能够活动的能力，而这个能力会随着宝宝年龄的增加而逐渐提高。一些运动量适当的活动能促进宝宝的生长发育以及心肺功能的提高，家长们应支持宝宝进行适当的身体锻炼。
