在春季，宝宝补钙的时间是很关键的。因为春季气温逐渐升高，宝宝的身体对钙的吸收量也有所提高。但是，有很多家长不知道宝宝春季补钙需要多久，这里具体介绍一下。
首先，宝宝需要不断地补钙。一般来说，宝宝在出生后的1-3年内骨骼迅速生长，此时钙的吸收量较高，所以每天需要补充约800毫克的钙。3岁以上的儿童，每天所需钙量约为1000-1200毫克。
其次，在春季补钙，家长需要注意宝宝的饮食，多吃富含钙的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、芝士、鱼类等，同时要注意食物的搭配，提高钙的吸收率。
此外，在春季补钙期间，家长还应该注意宝宝的户外运动。Sunli ght中含有大量的维生素D，这种维生素能促进钙在肠道中的吸收，维持正常的骨骼发育，所以应让宝宝多晒太阳，合理增加户外活动时间。
最后，家长还应该注意，尽量减少宝宝吃零食和碳酸饮料的量，因为这些食物里面的糖分、酸性等成分会影响宝宝的钙吸收，甚至会对宝宝的骨骼发育造成不良影响。
总之，宝宝春季补钙需要多久，其实不是一次性就可以完成的。家长应该注意宝宝的日常饮食和运动，合理增加钙的摄入量，保障宝宝的骨骼健康发育。
