宝宝在夏季或高温天气中容易出汗，由于宝宝的皮肤还不够健康和强壮，因此，出汗也容易引起宝宝不适。为了保护宝宝的皮肤健康，我们需要注意以下几点：
第一，及时清洁宝宝的汗水。在宝宝出汗后，应该及时给宝宝清洗皮肤，以防止出汗引起的皮肤刺痒和不适。
第二，保持室内的凉爽和干燥。在室内保持适度的温度和湿度，避免宝宝汗水过多蒸发，保持宝宝的皮肤健康和舒适。
第三，要为宝宝穿透气性好的衣物。避免让宝宝穿太多的衣服，也要选择透气性好的材质和宽松的裤子，这样可以让宝宝的身体发挥自身的散热功能，减少出汗。
第四，给宝宝喝足够的水。在高温天气中，宝宝出汗比较多，也会带走宝宝体内的水分，因此，需要给宝宝喝充足的水，保持宝宝体内的水分充足，防止宝宝脱水。
第五，避免宝宝长时间暴露在太阳光下。不少的妈妈喜欢带宝宝出去晒太阳，但要注意时间和避免直晒。因为太阳会增加宝宝的体温和出汗量，对宝宝身体的健康和皮肤的保护都不利。
总的来说，宝宝在外出汗要注意衣着、饮食、环境等因素，以保证宝宝健康舒适，同时保持良好的生活习惯能够使宝宝受益终身。
