对于一岁宝宝来说，维生素D是非常重要的营养素，它能帮助宝宝的骨骼发育和牙齿生长。由于人体无法自己合成足够的维生素D，因此需要通过食物或者补充剂来获取。
以下是一些适合一岁宝宝食用的好牌子：
1.大塚爱可乐婴幼儿维生素D滴剂：这是一种高品质的维生素D滴剂，采用天然植物萃取的维生素D3，能够有效促进宝宝的骨骼健康。适合宝宝一岁以上食用。
2.伊可新维生素D滴剂：这是一款专为宝宝设计的维生素D滴剂，不含任何防腐剂和化学添加剂，能够有效增强宝宝的免疫力和骨骼健康。
3.多美滋儿童口服液：多美滋是一款专为儿童研发的口服液，不含任何人工色素和香料，采用天然植物萃取的维生素D3，可有效缓解宝宝的缺钙现象，提高免疫力。
4.辅食类：宝宝一岁后，可以适当添加含有维生素D的辅食，如熟鸡蛋黄、鲜奶、鱼肝油等。这些都是天然的营养来源，让宝宝更易于吸收。
总之，选择适合宝宝的维生素D补充剂很重要，建议家长在购买前要认真了解各个品牌的成分和产品评价，选择正规渠道购买，并咨询医生的意见。同时，家长还应该注意宝宝的饮食结构，多给宝宝补充富含维生素D的自然食品，以保证宝宝健康成长。
