鱼肝油是一种富含维生素A和D的营养品，也含有丰富的Omega-3脂肪酸和钙质。在宝宝的成长过程中，钙质是十分重要的，因为它是宝宝骨骼生长发育的重要成分之一。所以，许多家长会考虑给宝宝补充鱼肝油来满足宝宝的钙质需求。
但是，在给宝宝补充鱼肝油之前，我们需要了解一些事项：
1. 宝宝年龄： 宝宝的年龄越小，对鱼肝油的需求越小。因为在宝宝的前六个月内，母乳或者配方奶已经提供了足够的维生素和钙，没有必要在此时添加鱼肝油。
2. 剂量： 如果家长决定给宝宝补充鱼肝油，务必遵循正确的剂量，以免过量造成身体不适、不良反应、肝脏损伤等风险。
3. 质量： 家长需要选择高质量的鱼肝油产品，避免低质量产品可能含有有害物质。
4. 食用方法： 鱼肝油可以直接口服，但也可搭配其他食物一起食用。不要将鱼肝油加入热饮料或热食物中，使其成为自然补品是最好的方法。
总体来说，给宝宝补充鱼肝油补钙有积极意义，但是在添加之前，家长应该咨询儿科医生。为宝宝选用无风险的鱼肝油，并且在正确的剂量和方法下使用，以帮助宝宝更好地发育成长。同时，家长还应注意维生素A和D的储存，以避免过量摄入引起的不良反应。
