宝宝不出汗通常是由于先天性的汗腺发育不良所致，这种情况下宝宝的皮肤无法有效排出体内的热量，因此很容易发生发热现象。但是即使宝宝不出汗也可以通过其他方法来退烧，下面我们来介绍几种有效的方法。
1. 用水毛巾降温：将温水倒入盆中，将毛巾浸湿后拧干，然后轻轻擦拭宝宝的额头、颈部和手脚等部位，能够起到降温的作用。
2. 酸奶退烧法：将适量的酸奶加入温水中调匀，然后将宝宝裹进浸泡酸奶的湿毛巾中，这种方法可以快速降低体温。
3. 水疗法：将温水倒入盆中，将宝宝裹在毛巾中和您一起进入水中，按摩宝宝的肌肉缓解疲劳，同时还能起到降温的作用。
总之，无论宝宝是否出汗，家长一定要及时采取措施降温。如果体温过高并且无法有效降低，建议立即就医。同时，也要注意预防宝宝感冒等疾病，保持宝宝的身体健康。
