手脱皮是由于皮肤缺乏水分和营养物质而引起的，而钙是儿童生长发育和维持健康所必需的重要营养素之一。那么，三岁宝宝手脱皮如何补钙呢？
首先，宝宝的饮食应该多样化并食用富含钙的食物，如牛奶、豆腐、奶酪、芝士、鱼、虾、贝类、海带、豆类等。妈妈还可以在宝宝的食物中添加牛奶、芝士等富含钙的食物。
其次，父母还应该多带宝宝进行户外活动，让宝宝充分晒太阳。阳光可以帮助人体生成维生素D，从而加强钙吸收。
此外，父母应该注意宝宝的钙吸收和利用。宝宝的胃酸和消化酶较弱，因此父母要避免宝宝食用过多的蛋白质和糖分，这样会影响到钙质的吸收。
最后，如果宝宝手脱皮较为严重，建议父母可以咨询医生的建议并给宝宝配合一些钙片或者钙铁锌口服液，以达到较为快速有效的补钙效果。
总之，补钙很重要，补钙正确更是至关重要。父母们可以依据宝宝的年龄及身体状况，结合医生的建议，给宝宝提供全面、均衡的营养，使其身体更健康、更强壮。
