宝宝没有吃维生素AD，这可能会影响他们的健康。维生素AD对于孩子的骨骼成长和免疫功能非常重要，因此确保孩子获得足够的维生素AD至关重要。
如果孩子长时间没有得到足够的维生素AD，这可能会导致骨骼生长缓慢、免疫系统功能低下等问题。在孩子的成长过程中，维生素AD对于身体健康起着至关重要的作用。
如果宝宝没有吃维生素AD，你可以考虑以下几种方式来给他提供足够的营养：
1. 增加富含维生素AD的食物：例如，肝脏、鱼肝油、奶酪、鸡蛋等都富含维生素AD。可以让孩子多吃包含这些天然维生素AD的食物，以满足他们的需求。
2. 补充维生素AD： 如果孩子吃的食物中不含足够的维生素AD，可以通过口服营养剂来补充。建议在儿科医生的监督下使用，以确保正确用量。
3. 暴露在阳光下：阳光可以刺激人体产生维生素D，维生素D有助于吸收和利用维生素AD。请确保宝宝在阳光充足的时候外出活动，但避免过度暴露于阳光下。
在给孩子补充维生素AD的过程中，需要注意遵循医生的建议和剂量。如果孩子有任何不适症状，应立即咨询医生。除了维生素AD之外，保证孩子全面均衡的营养膳食也是非常重要的。让孩子多吃色彩丰富的水果和蔬菜，适量摄入谷物、蛋白质等食物，对于孩子的健康成长都有很大的好处。
