六个月大的宝宝一般都是纯母乳喂养或是添加膳食辅助食品，这个时期对于钙的需求还不是很高。母乳中的钙含量较为充足，能够满足宝宝的生长发育所需要的钙质，因此前六个月的宝宝是不需要额外的钙补充的。
不过当宝宝期过了六个月，由于生长发育的需要，钙质的需求也逐渐增加。在宝宝开始添加膳食辅助食品时，需要注意到食品中钙的含量。宝宝每天需要的钙量为500-700毫克，如果膳食中的钙含量不足，则可以从牛奶、奶粉等食品中补充。
另外，钙的吸收还需要依赖于维生素D的帮助。在宝宝的日常饮食中，应注重添加富含维生素D的食品，如蛋黄、肝类、鱼类等，以提高钙的吸收效率。
需要注意的是，如果宝宝存在缺钙的情况，需立即向医生咨询。过度补钙可以使宝宝过早地关闭骨骼生长板，引起骨质硬化等骨骼问题。因此，在给宝宝补钙时还需注意适量，尤其要注重均衡饮食，从而更好地促进宝宝的生长发育。
