当宝宝发热时，我们需要及时采取措施降温。一般来说，婴幼儿孩子身体比较脆弱，温度过高容易引起各种并发症。因此，家长需要注意选择正确的降温方式，帮助宝宝快速降温。下面是一些常用的降温方法：
1. 浴室降温法：将温水放入浴盆中，让宝宝浸泡在水中。注意水温不要过高，通常可以控制在36℃-38℃之间。浸泡期间，可以给宝宝轻轻按摩身体，帮助宝宝舒缓疲劳，促进睡眠。此方法适用于一岁以上的婴幼儿。
2. 体外散热法：利用蒸发原理，使宝宝的体温逐渐下降。可以采用湿毛巾擦拭宝宝的额头、脖子和手脚心等部位，增加散热面积，帮助宝宝降温。
3. 药物降温法：可以给宝宝服用一些退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需要按照医生的建议正确用药，避免出现副作用。
4. 清凉饮料：可以让宝宝适量饮用温度适中的清凉饮料，如绿茶、菊花茶等，帮助宝宝降温。
需要注意的是，当体温超过38.5℃时，建议及时送往医院就诊。同时，在给宝宝降温过程中，需要注意保持宝宝足够的喝水量，避免脱水。另外，也可以通过控制室内的温度、避免宝宝长时间暴晒等方式，帮助宝宝降温。
