宝宝睡枕头出汗是一种很普遍的现象，尤其是在夏季或者温度较高的环境下更为明显。出汗是人体正常的生理反应，对于宝宝而言也是一种自我调节的机制。但是，如果宝宝睡枕头过于出汗，就需要我们认真对待。下面我们来看一下宝宝睡枕头出汗的原因以及如何应对。
1.枕头材质不透气
很多情况下，宝宝睡的枕头材质比较密实，不透气，会导致宝宝在夜间出汗比较严重。为了杜绝这种情况，家长可以给宝宝选择透气材质的枕头，如天然竹纤维、绿色植物纤维等。
2.睡姿不正确
很多宝宝喜欢趴着睡觉，这种睡姿会导致宝宝睡枕头出现各种问题。一方面会影响呼吸，使宝宝感到不适；另一方面也会导致头部压迫较大，使宝宝出汗情况较为严重。在这种情况下，为宝宝购置护颈枕是非常必要的。
3.过度热量
宝宝睡觉的过程中，身体本身会产生一定的热量，如果周围的环境比较闷热，会导致宝宝出汗比较严重。这时，家长需要注意室内的通风和调整好温度，同时也不要给宝宝盖太多东西。
总之，宝宝睡枕头出汗这个问题在很多情况下是可以通过改善环境来解决的。家长们可以根据以上的原因进行调整，在购买枕头时要选择对宝宝肌肤较为友好的材质，多为宝宝留意睡姿的正确性，保持室内的通风和穿衣合理等等，提高宝宝舒适度的同时，也有效的减轻了宝宝睡枕头出汗的问题。
