在两个多月的宝宝成长过程中，钙质的摄入和吸收对于骨骼、牙齿和神经系统的正常发育至关重要。以下是几种促进两个月宝宝补钙的方法：
1. 给宝宝喝奶：在两个月左右的宝宝还没有开始添加辅食之前，母乳和配方奶是他们获取足够营养的主要来源。这两种奶都富含钙质以及其他必需营养素，能够满足宝宝的健康需求。
2. 经常让宝宝晒太阳：太阳能够提供充足的维生素D，它有助于促进钙的吸收和利用，同时还能够帮助维护宝宝的免疫系统。然而，建议应当在早上或傍晚时晒太阳，避免高温强光对宝宝皮肤的伤害。
3. 添加富含钙的食物：如果宝宝已经开始添加辅食，可以给他们一些富含钙质的食物作为补充，例如绿色蔬菜（比如菠菜、芦笋和西兰花）、豆类、乳制品（比如奶酪、酸奶等），也可以考虑给宝宝添加含有钙和维生素D的营养素补剂。
以上这些方法可以在不刻意把药物添加到宝宝的日常饮食中的情况下帮助宝宝获得充足的钙质，但即使是其中的一些简单的方法，也应当先征询儿科医生的建议。
