宝宝需要在出生后开始摄入维生素D。这是因为维生素D对于骨骼健康非常重要，而骨骼健康对于婴儿的正常发育也至关重要。维生素D有利于促进钙的吸收，而钙是骨骼健康所必需的营养素之一。
在宝宝出生后的前几个月里，宝宝需要额外补充维生素D，因为婴儿通过母乳或配方奶摄入的维生素D远远不足。根据美国儿科学院的建议，年龄在0-12个月的婴儿需要每天摄入400国际单位的维生素D。从宝宝出生开始，每天在宝宝的食品中添加液体维生素D是最常见的方法。
如果宝宝缺乏维生素D，对于骨骼健康会产生很大影响。缺乏维生素D会导致佝偻病，这是一种病情严重的骨骼疾病，会影响宝宝的生长发育和骨骼强度。此外，缺乏维生素D还可能会增加患上其他疾病的风险，例如感染等。
因此，16天大的宝宝一定需要补充维生素D，以促进宝宝的正常骨骼生长和发育。这个做法可以从宝宝出生开始就建立，这样可以确保宝宝的骨骼健康，减少患病的风险。
