宝宝过敏性湿疹是一种常见的皮肤病，对于患有过敏性湿疹的宝宝来说，合理的膳食和摄入足够的营养成分可以帮助加强宝宝的免疫力，改善过敏性湿疹症状，缓解皮肤的痒痛感。而其中必不可少的一个营养成分是钙，宝宝需要充分的摄入钙质，才能保证骨骼健康，避免出现骨质疏松等问题。
下面是一些适合宝宝补钙的食物：
1. 奶类：不少于6个月的宝宝可以开始喝奶，母乳和配方奶都是很好的钙来源。如果宝宝患有乳糖不耐症或者牛奶蛋白过敏的情况，可以选择豆奶或者其他种类的奶。
2. 鱼类：比如三文鱼、鲑鱼等富含钙质和维生素D的鱼类，可以帮助宝宝吸收更多的钙质。
3. 豆腐：豆腐是碳酸钙的良好来源，而且豆腐很容易消化，适合宝宝食用。
4. 大米：大米中也含有一定的钙质，是适合患有过敏性湿疹的宝宝补钙的食物之一。
此外，还应提醒家长注意以下事项：
1. 宝宝必须足量饮水，因为水可以帮助钙质更好地吸收。
2. 宝宝应该避免同时食用高钙和高磷的食物，避免影响钙的吸收。
3. 补钙的同时，也需要注意宝宝的维生素D摄入，这也是钙吸收所必需的。
4. 如果宝宝的过敏性湿疹症状十分严重，家长需要咨询医生并遵照医生的指示进行正确的治疗。
总而言之，宝宝患有过敏性湿疹需要注意膳食的营养均衡，为宝宝提供钙质、维生素D等必要的营养物质，缓解皮肤症状，促进身体的健康发育。皮肤的好坏也反映了身体的健康程度，家长们要时刻给予关注和关爱，帮助宝宝建立优质的饮食和生活习惯。
