2岁多的宝宝需要适量补充钙质来支持他们的生长和发育。钙是建立健康的骨骼和牙齿的必要元素，同时也参与血液凝结、神经传递和肌肉收缩等重要功能。
在宝宝的早期生长阶段，钙的需求量很高，特别是在第一年内。在大多数情况下，母乳或配方奶中的钙已经足够满足宝宝的需要。然而，一些情况下，如早产儿或出生时低体重儿，容易出现缺钙的情况，这时就需要适当的补钙。
当宝宝开始进食固体食物时，家庭应该提供富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆类、鱼肉、菠菜、芝麻等。但是，过度补钙也有害处，因为过量的钙可能会使宝宝消化不良，并影响其他营养元素吸收和利用。
因此，当家长考虑给宝宝补钙时，应该先咨询医生或儿科医生的专业建议。根据宝宝的生长发育情况和钙质摄入的实际情况，医生可以指导家长适量补钙，并制定健康的饮食习惯。
总之，2岁多宝宝需要适量补钙以支持他们的生长和健康发展。但过度补钙也会带来负面影响，因此家长应该谨慎并通过咨询专业医生的建议来确定需要的补钙量。
