宝宝晚上可以吃维生素AD，但是需要控制剂量和时间。维生素AD是由维生素A和D组成的一种营养成分，在婴幼儿的生长发育过程中具有重要作用。维生素A可以促进婴儿的正常视力发育，增强免疫力，帮助身体吸收铁、钙等矿物质，而维生素D可以促进钙和磷的吸收，有助于骨骼生长和牙齿健康。
然而，宝宝吃维生素AD需要注意剂量和时间。在剂量方面，宝宝所需的维生素AD摄入量因年龄和体重不同而异。一般来说，婴幼儿每天需要的维生素A量为300-500微克，维生素D量为400国际单位（IU）。如果宝宝已经从母乳或配方奶中获得了足够的维生素AD，就不需要再额外补充。
在时间方面，宝宝晚上可以吃维生素AD，但最好在晚餐前服用。这样可以避免宝宝在睡觉时因尿频而醒来。此外，宝宝也应该避免过度摄入维生素AD，因为高摄入量可能会导致中毒。如果宝宝出现头痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状，需要立即停止补充维生素AD，并就诊于医生。
总的来说，宝宝晚上可以吃维生素AD，但需要在剂量和时间上控制好，以确保宝宝的健康和安全。为了保证宝宝获得足够的营养，最好咨询医生或专业营养师的意见，并遵循其建议进行合理补充。
