宝宝补钙一直是家长们关注的话题之一。在宝宝成长的过程中，钙是宝宝骨骼发育和身体生长发育的关键元素。缺乏钙质会导致宝宝的骨骼发育不良，甚至影响到宝宝的身体健康，因此及时给宝宝补充足够的钙质是非常重要的。
而晒太阳是促进钙吸收的一个重要因素之一。紫外线能够激活皮肤中的维生素D3合成，促进钙的吸收和利用。尤其对于两个月大的宝宝来说，晒太阳尤为重要。由于这个时期宝宝的骨骼还相对脆弱，需要更多的钙质来支持生长发育。因此，在妈妈允许的情况下，每天给宝宝晒15分钟太阳是不错的选择。
但需要注意的是，宝宝的皮肤非常娇嫩，容易受伤害，故晒太阳的时间应该掌握好，过长的时间甚至会引起宝宝的晒伤和热中风等问题。在晒太阳的时候，妈妈应该选择阳光充足、不刺眼的时段，不要让宝宝直接暴露在阳光下。此外，还需要注意防晒，给宝宝擦上防晒霜，以保护其娇嫩的皮肤。
综上所述，两个月宝宝晒太阳补钙是一种非常好的补钙方式，但需要注意适度，不能过量。同时，还需要配合合理的饮食和其他方法来综合补钙，为宝宝提供健康的生长环境。
