在怀孕期间，胎儿的健康状况是非常重要的。胎心率是评估胎儿健康状况的一个非常重要的指标。怀孕十一周胎心率也是最为关注的生理指标之一。一般来说，怀孕十一周胎心率正常范围应该是120-160次/分。
胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数。怀孕初期，即前三个月，胎儿的心脏正在形成和发展中。此时的胎心率是比较快的，平均在120-160次/分之间。随着胎儿的成长和发育，胎心率逐渐趋于稳定，一般在32周左右到达峰值，此时胎心率的正常范围在110-160次/分。如果胎儿在怀孕初期心跳速度过快或过慢，都可能会对胎儿的成长和发育产生负面影响。
如果胎儿的胎心率低于正常范围，在怀孕早期，可以通过调整母体的饮食和生活方式等方法来提高胎心率。同时，应该及时就医进行检查和治疗。如果胎儿的胎心率过高，也需要及时就医进行处理。
值得注意的是，胎心率不仅是衡量胎儿健康状况的指标，还可以反映母体的身体状况。例如，母体的心跳速率过快、情绪激动、缺乏锻炼等都可能导致胎心率过高。因此，孕妇应该注意控制自己的情绪，保持积极心态并遵照医生的建议进行合理的运动和饮食。
