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宝宝从什么时候开始补充维生素d?

2024-04-10 08:29:00 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1077浏览

宝宝从出生开始就需要摄取足够的营养素来支撑身体的生长发育,其中维生素D是非常重要的一种。维生素D可以帮助身体吸收和利用钙和磷,这对于宝宝的骨骼健康和发育非常重要。

通常情况下,母乳喂养的宝宝可以通过母乳获得足够的维生素D,因为人体自行合成维生素D的主要来源就是皮肤紫外线照射。但是,如果宝宝始终无法获得充足的日照,或者是使用配方奶喂养的宝宝,就需要在医生的建议下进行维生素D的补充。

美国儿科学会(AAP)推荐,在宝宝出生后的2个月内开始补充维生素D,每天摄入400-1000IU的维生素D,一直持续到宝宝能够通过饮食摄入足够的维生素D为止。宝宝的医生可以根据孩子的具体情况和营养需求,推荐合适的维生素D补充剂种类和摄入量。

总的来说,宝宝需要从出生开始就获得足够的维生素D来保证骨骼健康和发育,但补充维生素D的具体方案需要根据孩子个体的情况而定,如果您有任何疑问,建议及时咨询医生。

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