关于宝宝补钙，近年来的讨论与争议不少，其中最主要的坑是：误区多，盲目补钙。
误区1：一定要给婴儿老少皆宜的钙剂吗？
答案是否定的，新生儿出生时已经具备相应的钙贮存，配方奶粉、母乳中也含有足够的钙，母乳喂养的婴儿一般无需加钙，但在6个月开始，宝宝若只喂母乳，需要额外添加足量的钙。
误区2：钙剂越多越好？
一些家长认为越多越好，建议让宝宝长年使用钙剂，甚至大量盲目补充，结果反而导致高钙血症和维生素D过多，有时花费钱财和时间不说，还会有严重的身体伤害。
误区3：什么时间补钙效果最好呢？
实际上，早期补钙对儿童发育很重要，3～5岁是儿童成骨最迅速的时期，这个时候补钙非常重要。而如果年龄较大，骨骼已经完成发育，补钙的效果不是很显著。
误区4：膳食中含钙丰富的食物一定能够补充足够的钙吗？
实际上，在很多情况下，即使你多吃富含钙的食物，每天仍然可能得不到足够的钙。因此，才有了其他的钙来源，如鱼油、植物酪蛋白钙等等。
误区5：宝宝身体状况与钙剂添加的数量无关？
如果宝宝出现呕吐、腹泻等症状，就应该检查钙剂的添加量和根据宝宝的身体状况对其进行调整和控制。
综上所述，对于宝宝补钙一定要小心谨慎，不能盲目补充，推荐在医生或专业人士的指导下，周全分配钙的摄入量，宫促发育，帮助抵御疾病，让宝宝健康成长。
