对于2周龄的宝宝而言，每天摄入适量的钙是非常重要的，因为钙是帮助孩子骨骼发育和身体生长的基本营养素之一。但是，过量的钙摄入也可能对宝宝的健康产生不利影响，因此需要掌握适量补钙的方法。
根据专家的建议，每天补充300毫克的钙对于2周龄的宝宝来说是比较适合的。通常情况下，钙来源于母乳喂养或者配方奶中的钙含量已经足够满足宝宝的需求。但是有些妈妈可能需要额外的补充钙剂，通常来说，每日补充的钙剂控制在200毫克以内比较安全。
此外，父母需要注意的是，宝宝的饮食中也应当包含其他的营养素，如维生素D等。维生素D能够促进钙的吸收利用，如果宝宝缺少维生素D，即使摄入了足够的钙，也可能出现钙代谢异常的问题。
总之，宝宝的钙需求量是比较复杂的，每个宝宝的情况都不同，如果有任何疑问，父母应当及时咨询医生的建议，以免发生健康问题。
