宝宝晚上出汗是一种很常见的现象，很多新爸妈都会感到担心。虽然夏天很容易出汗，但是那是为了散热，而晚上出汗则很可能是身体的一种不正常的反应，意味着宝宝体内有一些问题。例如，宝宝可能患有感冒，嗓子疼，鼻塞，发烧等等。 但是，要避免感冒的发生，家长们需要注意以下几点：
1.保持室内通风透气，及时换气。中午时段可以适当地开窗通风，避免室内过于闷热。晚上睡觉也要保持空气新鲜、清洁。
2.宝宝在睡觉时，要穿适合季节的薄棉织物睡衣，避免着凉受寒。患有感冒发热时，可以将棉织被子掀开一角，让宝宝适当散热，但不要过度过热过冷。
3.注意饮食习惯，避免食用生冷食物和辛辣刺激食物，尤其是感冒期间，要避免过度依赖药物，多喝水，吃清淡饮食。
4.保持宝宝的身体健康，接种预防疫苗，定期进行体检。对于一些小疾病，家长们要及时治疗。
当然，出汗是一种正常的生理反应，宝宝晚上出汗不一定都是不好的，但如果宝宝出汗过多，可能会引起感冒发烧等情况，所以家长们要密切关注宝宝的身体情况，如果宝宝出现异常，应及时带宝宝就医。
