宝宝脑袋凉出汗通常是因为宝宝暴露在比较冷的环境中，导致头部温度下降，进而刺激了体内的神经系统与血管系统。这时，体内神经系统会向体外界发送信号，告诉血管系统需要收缩血管，减少血液流动，从而缓解体内热量的流失。这个过程会导致头部血流量减少，进而让头部变得相对凉爽，同时也会刺激头皮上的汗腺，产生出汗反应。
此外，宝宝的出汗反应也跟身体功能发育相关。婴儿出生后，在头部的皮肤内含有大量的毛细血管，这些毛细血管可以帮助调节头部的温度，使宝宝的脑部处于一个稳定的温度范围之内，并且可以迅速在头部温度过高或过低时进行热量吸收或散发。由于宝宝的体表面积相对于体重较大，而且整个神经系统和调节系统也还不太成熟，所以会比较容易出现汗腺分泌过度或分泌不足的情况。
在日常生活中，能够避免让宝宝暴露在冷风或寒冷室内的环境中是最有效的预防措施。家长可以给宝宝穿上轻便、保暖的衣服，并且注意房间温度的维持。同时，还可以按时为宝宝换洗床上用品和衣服，保证宝宝的身体干燥、卫生。如果出现明显的头部冷汗，同时伴随着宝宝身体发冷或身体不适的症状，建议及时就医，了解宝宝身体内部的情况。
