小宝宝出汗多，是由于小宝宝体温调节系统未完全发育，导致体温过高，从而出汗的情况。一些宝宝出汗较多的情况，可由饮食、环境、疾病等原因引起。因此，需要根据宝宝的具体情况，进行不同的调理。
一、调节饮食
1、适量饮水
宝宝出汗多，需要及时补充水分，使身体水分得以补充，气温高时特别要注意。
2、调节饮食
饮食应选择清淡易消化的食品，避免辛辣、油腻及刺激性食物，例如辣椒、酸菜等。多吃些新鲜水果和蔬菜，以便摄入足够的维生素，增强身体免疫力。
二、调节环境
1、避免暴晒
要保证宝宝的环境温度不过高，在高温时，应使用空调进行调节。
2、保持空气循环
宝宝处在流通的气流中，空气中的含氧量增加，宝宝的新陈代谢可以正常进行。
三、药物调理
对于症状比较严重的宝宝，可以在医生的指导下使用药物进行调理，这些药物有紫草油、黄连素口服液等。这些药物具有清热解毒、除湿解热等功效，能够有效的调节宝宝出汗多的症状。
总之，宝宝出汗多需要及时调理，避免影响身体健康，宝宝的家长们可以从上述几个方面进行调理，以保证宝宝的健康成长。最后，建议家长们每年都要进行体检，确保宝宝的身体健康。
