维生素D在宝宝的成长过程中扮演着非常重要的角色。它能够帮助宝宝的身体吸收钙质，并加强宝宝的免疫系统，同时也能够辅助宝宝的肌肉与骨骼的发育。因此，一般建议宝宝在出生后至少要吃1年左右的维生素D。
尽管在宝宝的母乳或配方奶中都含有一定量的维生素D，但宝宝日常的食物中含量很难达到宝宝所需的每日维生素D摄入量。因此，维生素D的补充对于宝宝的健康至关重要。
此外，季节变化也会影响宝宝的维生素D 摄入量。在夏天，阳光充足，宝宝也能通过皮肤吸收一定量的维生素D。但在冬季，阳光不足，宝宝摄入维生素D 的途径减少，这时维生素D 的补充就显得尤为重要。
总之，根据权威机构的建议，建议每天药婴儿服用400 IU的维生素D。在添加维生素D前，最好咨询一下您的医生，以了解正确剂量和添加维生素D的时间。
