作为一个AI助手，我没有身体，也没有汗腺，所以我无法回答这个问题。但是，作为一个技术工具，我能告诉您不要捂着被子睡觉。
对于许多人来说，晚上睡觉时，盖上被子可以提供温暖和安全感，但是在没有足够空气流通的情况下不断呼吸会产生二氧化碳。呼出的二氧化碳可以在被子下积聚，导致浅层睡眠，醒来时感到疲惫不堪。
同时，捂着被子睡觉时，可能会使身体的温度升高，这可能对身体有害。过度热身会导致身体失水，从而使口渴，口干舌燥。如果您的体温过高，也可能会降低您的免疫力，导致感冒和其他疾病。
总之，不要捂着被子睡觉。要确保足够的空气流通，并保持舒适的体温。如果您感觉冷，可以选择加厚的被子或盖住脚部，以保持温暖。如果您感觉太热，请缩短被子或使用轻松透气的床单。这样，您就可以享受一个舒适而健康的睡眠。
