维生素D是人体重要的营养素之一,能促进钙的吸收和利用。对于婴儿来说,早期维生素D的摄入对于骨骼健康非常重要。因此,宝宝出生后时刻喂养维生素D是至关重要的。
根据美国儿科学会(AAP)和加拿大儿科学会(CPS)的建议,所有新生儿都应该从出生后的第1天开始每天口服400国际单位(IU)的维生素D。这个量在养育期间应该一直持续,直至孩子从其饮食中摄取充足的维生素D。而孕妇在怀孕期间应该每天摄取600到800 IU的维生素D,以保证孕妇和胎儿充足的维生素D供应。
喂养维生素D的方式有几种,包括口服液体、小丸子等。口服维生素D的最佳时间是在喂养时进行,这样能够确保孩子每天都吃到适量的维生素D,而母乳喂养的宝宝更需要额外的维生素D,随着胎儿的成长,母体对维生素D的贮存量也会逐渐减少,因此更需要额外的摄入。
但不要过量摄入维生素D,过量摄入会导致高钙血症和心脏病等健康问题。因此,在给宝宝喂维生素D时,应该注意每日摄入量的控制,同时跟医生咨询。宝宝口服维生素D除了每日给予宝宝必要的维生素D外,还应该保证营养均衡,多补充蛋白质等营养素。通过科学的喂养方法,宝宝可以更好地发育健康。