夏天，由于气温高，宝宝往往会出汗比较多，但是出门或者晚上睡觉的时候会感觉比较冷，这时候就需要注意保暖了。
以下是夏天爱出汗的宝宝怎么保暖的几个建议：
1. 温度适宜的衣服
夏天虽然很热，但晚上或者在比较空调的环境下还是需要适宜的衣服。选用汗脱透气、不捆绑身体的棉质、亲肤感较好的质地做成的衣服。试穿时要注意腋下、领口、袖口的宽松程度，最好是选择开襟式的上衣，方便调节宝宝的穿着。
2. 加件外套
如果宝宝要出门，而且天气较凉，可以在上面加件外套。外套要轻便，柔软，养护性好，防风保暖，面料的选择以羊毛、羊拉毛、绒毛面料、羽绒等为好，同时还要注意选择宝宝的尺码大小。
3. 安排合理的居住环境
母婴房要保持室内温度适宜，空气流通，不要潮湿，不要直接吹空调，防止感冒。如果宝宝睡觉时容易流汗，建议在床垫或被子下面放置一块棉毛垫，以免睡觉时直接躺在床垫或被子上直接吸收表面的汗液，造成宝宝感冒。
4. 给宝宝多喝水
夏天出汗多，所以为宝宝补充水分非常重要。适当给宝宝喝一些热水或温水，让宝宝内部保持适当的温度，有利于宝宝保持新陈代谢的平衡。
总之，对于夏天爱出汗的宝宝而言，保暖是必须要注意的，家长们可以从衣物、外套、居住环境和饮食等方面来注意。同时，应该及时调整宝宝的身体状态，避免出现感冒、发烧等不良情况的发生。
